Coaching · Asesoría · Mentoría 1:1 + Escuela TME

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«Nada refleja mejor la profundidad de este proceso que los resultados reales de mujeres que ya lo vivieron. Ellas se atrevieron a elegir el equilibrio, sanar desde el amor y transformar su vida desde adentro. Tú también puedes ser la próxima en dar este gran paso hacia tu bienestar integral.»

@mercedescanogallardo1757

«Gracias Andreina. Escuchando este podcast he entendido lo que pasaba en mi interior en ciertas ocasiones, eran mis EMOCIONES; no las escuchaba y menos las identificaba. Cómo siempre en piloto automático. A partir de ahora me pararé, respiraré para identificar la emoción que siento. ¿Qué ha pasado para estar en esa emoción? ¿Por qué me pasa esto?
Qué importante lo que cuentas aquí. Surfearé mis EMOCIONES y no iré contracorriente como he estado haciendo hasta ahora.»

@esthervargas8737

«Gracias, por tan bella información, aprendo a escucharme, mi yo interno, y muy cierto solo yo puedo elegir, como merezco vivir.
Yo estoy aprendiendo a vivir❤️ yo tengo el poder de cambiar, creyendo en mí y siendo positiva. Gracias Andreina.💗»

@heidygallego7095

«No es fácil identificar y reconocer las heridas, pero es la puerta que se abre a una verdadera conexión consigo misma.
Gracias.»

@andreasoto-st6mv

«Estoy aprendiendo a identificar mis heridas de la infancia. Para hacerme responsable y consciente de ellas para transformarlas y sanarlas. 💗 Gracias Andreina.»

@GiscelaBruno

«Gracias Andreina porque me ayudaste a conocer mis miedos y a darle su nombre. Las cinco heridas de la infancia creo que las he sufrido, pero la que más me impactó es miedo a la humillación y miedo a la traición. Pero gracias, ahora sé cómo trabajarlas y sentirme en paz. Gracias, gracias, gracias.💗»

@mercedescanogallardo1757

«He identificado mis heridas de la infancia y estoy con el compromiso de transformarlas. Gracias Andreina.»

Lorena Nievas (mensaje privado)

«TME me ayudó a mejorar la comunicación con mis hijos, a romper patrones, sanar heridas y ser la mejor versión para mí y mi familia. Me ayuda a vivir en el presente y estar enfocada en mis objetivos personales y profesionales. Estas estrategias están presentes en mi día a día. Estoy muy agradecida porque un día decidí empezar.»

Begoña Fotógrafa (mensaje privado)

«Quería darte las gracias Andreina de corazón por todo lo que me has ayudado. Tu acompañamiento ha sido un bálsamo para mi alma en momentos de mucha confusión emocional con mi hija. Me has dado herramientas, pero sobre todo, paz y claridad. ¡Eres maravillosa!
Tu trabajo no solo es valioso, ¡es transformador! Gracias por guiarme con tanto cariño, sin juzgarme, y por ayudarme a reconectar con mi rol de madre desde un lugar más sereno y amoroso.»

Esperanza García – California (mensaje privado)

«Hi Andreina, mi hermana querida. Por toda tu ayuda me he sentido con más paz en mi interior. El poder decir “no” para mí… nunca sabía decir “no” para otras personas. Gracias, me has ayudado muchísimo. Gracias, abrazos, te quiero. ❤️»

Giscela Bruno – California (mensaje privado)

«Hoy 26 de septiembre de 2024 quiero expresarme acerca de mi crecimiento personal. Estoy contenta porque por fin me di cuenta de cómo puedo mejorar. Aceptar que la vida tiene cosas hermosas por las cuales apreciar y valorar. Y quiero hablar acerca de eso, de cómo he apreciado el tener cosas hermosas a mi alrededor y cómo esas cosas hermosas pueden hacer que la vida tenga sentido.
No es fácil cambiar mis pensamientos y sentimientos, pero se puede lograr y lo he podido comprobar porque he estado muy tranquila. Me he sentido en paz, y es gracias a conocer lo que es el amor propio. Cuánto me tengo que cuidar y apreciar y amar a mí misma para poder dar amor a los demás. Reconocer mis imperfecciones para valorar a los demás. Y mi diálogo interno, cuidarlo, porque de eso depende mi crecimiento. Reconocer mis errores para ser mejor persona, estar firme en lo que estoy aprendiendo y valorarme y tener mi compasión.
Un ejemplo es reconocer que muchos de los errores son a causa de mi estado emocional. Que al descubrirlos siento que me he liberado de culpar a los demás por situaciones que ni yo misma me daba cuenta que los provocaba. Aprendí a detener mi pensar porque estoy enojada, porque estoy furiosa cuando alguien me dice algo desagradable. Detenerme y pensar que no es mi problema, que la otra persona esté furiosa es su problema. Y poder controlar mis emociones, no dejarme llevar por el enojo de alguien más y examinarme cuando yo tengo esos periodos de que la mente me sabotea…»

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«Cuando programas tu mente, alineas tus emociones y escuchas a tu cuerpo, te conviertes en la mujer que estás destinada a ser: empoderada, libre, feliz y en paz. Este es tu momento de rediseñar tu mejor versión, crear días extraordinarios y llevar tu vida al siguiente nivel. Da el paso, elige expandirte… y empieza a brillar desde adentro.»